• Good hair days

    Viele Frisuren können ihre Trägerinnen deutlich jünger erscheinen lassen

    (djd). Jeder kennt den "bad hair day" - aber im Gegenzug kann eine schöne und zum Typ passende Frisur nicht nur den Tag retten, sondern ihre Trägerin sogar jünger machen. Dabei kann die Wirkung einer Frisur ganz unterschiedlich ausfallen. Ein gutes Beispiel dafür ist der streng nach hinten gefasste Haarknoten. Er kann Frauen wirklich gut stehen. Die Wahrscheinlichkeit dafür sinkt allerdings mit zunehmendem Alter. Ab einer bestimmten Lebensphase sieht Fülle im Haar einfach besser aus. Das schmeichelt dem Gesicht und sorgt dafür, dass Lebenslinien als sanfte Zeichnung und nicht in Form von hart wirkenden Falten in Erscheinung treten.

  • Empfindlicher Schlauch - der Darm

    Häufige Krankheiten und was sich dagegen tun lässt

    Von unserer dtd-Korrespondentin Natascha Plankermann

    (dtd). Ist etwas schwer verdaulich, so schlägt es uns nicht nur auf den Magen, sondern stört den empfindlichen Schlauch, der dahinter beginnt - den Darm. Insgesamt ist er beim Menschen etwa acht Meter lang, wird in Dünn- sowie Dickdarm unterteilt und hat eine beeindruckend große Oberfläche: rund 500 Quadratmeter. Das ist den blatt- oder fingerförmigen Erhebungen der Dünndarmschleimhaut zu verdanken, den so genannten Darmzotten. Ein Überblick über häufige Darmerkrankungen und Möglichkeiten, sie zu behandeln.

  • Ein Aperitif mit Reinheitsgebot

    Ein Premium-Pils ist der perfekte Begleiter für ein genussvolles Dinner

    (djd). Die Tafel ist festlich dekoriert, die Gäste freuen sich auf kulinarische Überraschungen. Für viele Bundesbürger ist es ein besonderes Vergnügen, Freunde einzuladen und dabei auch einmal neue Rezeptideen auszuprobieren. Einen guten Gastgeber machen dabei vor allem die Details aus: Kleine Aufmerksamkeiten, handgeschriebene Tischkarten oder bereits die außergewöhnlich gestaltete Einladung wecken Vorfreude auf den Abend. Kleine Leckerbissen verkürzen die Zeit bis zum Hauptgang, am besten in Verbindung mit einem Aperitif, der gleich für eine Überraschung sorgt: ein frisches, richtig gekühltes Pils.

  • Winterspeck ade

    Gesund abnehmen mit Gemüse

    (djd). Wer ernsthaft, erfolgreich und langfristig abnehmen möchte, sollte die Finger von Blitzdiäten und radikalen Hungerkuren lassen. Sie bringen zwar zunächst Erfolge, aber diese sind in der Regel nur darauf zurückzuführen, dass der Körper Wasser und Muskelmasse verliert. Wenn dann endlich das Fett dran wäre, ist die Diät meistens schon wieder beendet.

  • \"Winterschlaf\" ist keine Lösung

    Arthrose-Tipps für die kalte Jahreszeit

    (djd). Eisrosen am Fenster, Schneetreiben und zugefrorene Seen: Was die Herzen von Wintersportfans höherschlagen lässt, bedeutet für Millionen von Arthrosepatienten eine echte Leidenszeit. Man kommt schlecht in Gang, weil die Gelenke nach einer längeren Ruhepause steif sind. Kraftlosigkeit und Müdigkeit sind häufige Begleiterscheinungen und Kälte verstärkt die Beschwerden. In kalter Umgebung wird die Muskulatur schlechter durchblutet und die Gelenke werden steif. Dieser Prozess reduziert die Beweglichkeit insgesamt und kann auch zu Schmerzen führen.